おすすめ(肌の手入れ)

もう夏の気配はほぼ感じることがなくなりましたね。この時期になると肌の調子が気になります。
夏の疲れ、乾燥、寒さ…色々な要因で肌は弱くなってしまいます。
前にも書いたように肌が弱い方なので痒みや発疹なんかができてしまったら皮膚科に行くのが一番早いのですが予防として普段からこれはしておいた方がいいと思うおすすめの手入れをいくつか書いておきます。

まず、これは実際にしている人も多いと思いますがお風呂上りに早めにオイルで皮膚を保護する。
これはシンプルですが効果は大きい。特に乾燥する時はその前にローションを塗るといいですね。

リップの乾燥にはとにかくリップクリームを頻繁に重ねるのがおすすめです。普段使っているもので大丈夫ですが乾いた時に何度も。単純だけれど、唇の色が確実に良くなります。

それから頭皮も乾燥します。髪があるので何かを塗るという訳ではありませんが一つ、やってはいけない事。それはタオルなどを巻いたまま長時間放っておくことです。特に吸水に優れた素材のものは頭皮そのものの水分まで吸ってしまうことを最近知りました。私、去年このせいで頭皮が荒れてしまったのです。髪にも悪影響があります。更に顔の皮膚の老化を招くらしいです💦
夏の暑い中ドライヤーも辛いのですがタオルの巻きっぱなしは要注意です。

もしも同じような悩みをもっている人がいたら少しでも役にたてれば、と思ったのでこれを書きました。他にもあればまた追加したいと思います。